Bygger lag – på og utenfor banen i Tyrkia
KFUM-kameratene har brukt treningsoppholdet i Tyrkia til å legge et solid fundament – både fysisk, sportslig og sosialt – før sesongen for alvor tar til.
– Vi har fått inn nye spillere og nye folk i trenerapparatet, og da handler mye om å få alle til å fungere sammen. Nye mennesker betyr også nye tanker og rutiner, og det har vært viktig både å få dem inn i vår måte å jobbe på og samtidig være åpne for de impulsene de kommer med, sier hovedtrener Johannes Moesgaard.
Assistenttrener Thomas Holm peker på verdien av å komme tidlig i gang med treningsleir, og trekker fram både fasilitetene og hverdagen i Tyrkia som avgjørende faktorer.
– Vi har fått veldig gode økter og topp fasiliteter sammenlignet med det vi kunne hatt hjemme. Det å være med spillerne gjennom hele døgnet gir oss full kontroll, og gjør det lettere å bli kjent – både med nye spillere, nye trenere og det fysiske apparatet, sier Holm.
Fysisk fokus
Treningsleiren har hatt et tydelig fysisk fokus, men uten at fotballen har blitt satt til side. Øktene har vært lagt opp for å tåle belastningen som venter utover sesongen.
– Øvelsene er designet for at kroppen skal tåle og respondere på fotballbevegelser igjen. Det strukturelle og individuelle kommer mer og mer etter hvert, men nå har prioriteringen vært å legge et godt fysisk grunnlag, forklarer Moesgaard.
Samtidig har intensiteten vært høy – allerede tidlig i oppkjøringen.
Nye impulser
Begge trenerne trekker også fram de nye impulsene i trenerteamet som et stort pluss. Inn har Kamil Olsztynski (keepertrener), Moa Dajani (assistenttrener) og Vegard Bjørklund (fysioterapeut) kommet.
– Vi har fått veldig fine bidrag fra de nye i apparatet. Det er masse energi og nye øvelser, og det gir både gruppa og det fysiske arbeidet et løft, sier Moesgaard. Samtidig gleder han seg over å ha med de nye spillerne på tur.
For de nye spillerne har timingen vært viktig. Å komme tidlig inn i oppkjøringen gir trenerne bedre tid til å jobbe med relasjoner og prinsipper. Begge trenerne er derfor samstemte når de skryter av jobben sportssjef Daniel Fredheim Holm har gjort med å få inn nysigneringene tidlig i vinduet.
– Det er en stor fordel at vi får spillerne inn så tidlig. Da får vi bedre tid til å jobbe med dem, både taktisk, fysisk og mentalt. Det er en del av klubbens filosofi – å utvikle spillere og ta dem videre til neste nivå, sier Holm.
Det sosiale aspektet er også en sentral del av treningsoppholdet. Å være sammen over tid gir relasjoner som kan bli avgjørende ute på banen.
– Jo bedre de kjenner hverandre, både på og utenfor banen, jo lettere er det å spille sammen. Den gruppa vi har fra før er ekstremt inkluderende, og det gir oss en stor fordel, sier Holm.
Takknemlige
KFUM-kameratene skal også på ytterligere én treningsleir før sesongstart, noe trenerteamet setter stor pris på.
– Det er utrolig verdifullt. Hjemme på denne tiden av året handler mye om kulde, logistikk og kunstgress. Her kan vi ha fullt fokus på å forberede oss best mulig. Det er ikke alle lag som har den muligheten, sier Moesgaard.
Thomas støtter dette, og retter en takk til klubben som har lagt til rette for at laget kan reise på to leire.
Snart tid for treningskamper
Når laget snart skal i gang med treningskamper, er forventningene tydelige.
– Treningskamper kan bli litt rotete med mange bytter, men vi ønsker å se intensiteten vår og noen av grunnprinsippene i spillet. Finner vi rytmen der, er vi på riktig vei, avslutter Holm.
- Jeg håper vi ser igjen noe av det som kjennetegnet oss i fjor, svarer Moesgaard på spørsmål om hva han håper å se i årets første treningskamp.
Vår hovedtrener hinter også til at alle våre nye spillere er aktuelle for spill så fort treningskampene sparkes i gang.
